Besoins

Nous avons tous un ou plusieurs besoins essentiel(s) à écouter afin de pouvoir nous sentir « bien », c’est-à-dire pour être en accord avec soi. Dans le mot besoin, il y a le mot « soin ». Être attentif à nos besoins, c’est donc prendre soin de soi. Les besoins qui nécessitent davantage d’attention sont ceux qui viennent nourrir nos valeurs. Ces besoins quand ils sont équilibrés viennent donner vie à tous les aspects de notre personnalité. Sans quoi, une partie de nous s’éteint, tel un feu oublié qui ne saurait nous offrir une belle lueur dans la nuit noire. Respecter nos besoins entretient notre source de bien-être et d’optimisme. Écouter et répondre à nos besoins nous accompagne dans de meilleures relations à soi et aux autres et par conséquent à la mise en oeuvre d’une communication positive.

Tout besoin nié est générateur de tensions qui s’expriment en silence et tôt ou tard, haut et fort. Or, nos pensées induisent nos comportements et nos rapports à autrui, d’où l’importance pour être en harmonie de favoriser la prise en considération de nos besoins. Alors, écoutons nos besoins un peu plus chaque jour, offrons leur une place de choix et chaque fois qu’ils s’expriment cessons de faire la sourde oreille!

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