Une vision plus grande

Si les rituels sont importants à entretenir, s’ouvrir à la nouveauté l’est tout autant. La nouveauté nous ouvre le champ des possibles quant à notre vision habituelle. La nouveauté nous offre la possibilité d’aller toujours plus loin dans nos découvertes, dans nos expériences. Elle nous invite à nous intéresser au […]

Ecoutez et vous saurez

La respiration est le socle de notre bien-être. C’est l’un de nos meilleurs indicateurs pour exprimer instantanément comment nous nous sentons. Rapide, saccadée, courte quand nous sommes épuisés, stressés, angoissés, paniqués ; lente, fluide et profonde quand tout va bien. Bébé, notre respiration est ventrale et au fil du temps, […]

La fierté en toute humilité

La fierté en tant qu’état d’esprit peut être sous-entendue comme étant de l’orgueil, mais en réalité la fierté revêt un sens beaucoup plus noble. La fierté est cette capacité à se faire confiance, à se fier à soi. Il semble donc important de pouvoir être fier(ère) de soi, ce qui […]

Silence maestro!

Silence…rien que d’écrire ce mot, je ressens sa force. Le silence détient le pouvoir de renforcer notre unité. Il nous offre la possibilité de créer un espace en nous pour intérioriser tout ce que nous vivons en permanence. Nous sommes constamment baignés dans le bruit sans même nous en rendre […]

Que la lumière soit

Aujourd’hui, c’est de magie dont j’ai envie de vous parler. Oui, cette magie qui permet d’allumer une étincelle dans les yeux de ceux qui la vivent. Cette magie qui fait rêver même les plus septiques. Cette magie qui permet de s’évader du quotidien quand tout est trop lourd, trop difficile […]

Un cadeau pour soi

Le présent porte bien son nom! Il est un cadeau pour tous ceux qui savent le vivre pleinement et l’apprécier à la hauteur de ce qu’il apporte. A l’heure de la communication express via les réseaux, de la numérisation, de l’intelligence artificielle, à l’heure où tout va si vite, de […]

Tenir bon!

Savoir être constant dans ce que nous entreprenons est une véritable force. Au lendemain des bonnes résolutions du nouvel an, j’ai envie de savoir si vous arrivez à tenir les engagements que vous vous êtes fixés. La constance est une qualité très appréciable à cultiver quand nous souhaitons prendre un […]

L’audace d’être soi

L’audace…ce mot vous parle, ou vous fait-il peur ? L’audace peut faire peur, car elle renferme la notion de témérité, or pourtant l’audace c’est oser, c’est avoir le courage de, c’est entreprendre. L’audace nous permet d’oser commencer à se mettre en action pour réaliser ce qui nous tient à coeur. […]

Ce qui est juste pour moi

La justesse est reliée à ce qui est adapté ou approprié à ce à quoi elle est destinée. En d’autres termes, ici, la justesse correspond à ce qui NOUS convient tout simplement. Ceci dans la mesure où les mots positifs que je propose quotidiennement ont pour objectifs de vous accompagner […]

L’art qui nie les mots

Dans ce mot harmonie, il y a la notion de ce qui est en accord, de ce qui est beau, de ce qui sonne juste, de ce qui produit le juste son pour soi à l’intérieur. Je compare l’harmonie à notre son intérieur, celui qui a la juste note et […]